În domeniul sportului întâlnim o gamă largă de afecțiuni ce se produc atât în timpul practicării exercițiilor fizice, a competițiilor sportive, cât și în sportul de perfomanță. De aici rezultă rolul deosebit al medicinei sportive, care are următoarea definiție: “Medicina sportivă reprezintă aplicarea artei și științei medicale, din punct de vedere preventiv și terapeutic, practicii sportului și activității fizice, cu scopul de a exploata posibilitățile pe care le oferă sportul de a menține sau ameliora starea de sănătate și de a evita eventualele pericole”.

În ordinea următoare, medicinei sportive îi revin, în mod succint, următoarele sarcini:

  1. Preventive, în cadrul activității de selecție, orientare și supraveghere.
  2. Curative, sub două aspecte: tratând diferite afecțiuni apărute la sportivi sau utilizând activitatea fizică drept mijloc terapeutic.
  3. De cercetare științifică, activitate ce condiționează progresul celor precedente.

Accidentările aparatului locomotor se situează în prim plan ca frecvență, complexitate și gravitate. Se pot evita în mare masură dacă se respectă următoarele condiții:

  1. Pregătire fizică, tehnică și tactică superioară a sportivilor;
  2. Condiții optime de desfășurare a antrenamentelor și complicațiilor;
  3. Echipament sportiv adecvat;
  4. Disciplină fermă;
  5. Asistență medicală calificată și dotarea corespunzătoare;
  6. Bună colaborare între medic-antrenor-sportiv;
  7. Lucrul cu persoane calificate și competente, specializate pe ramura respectivă.

Cauzele care produc accidentele traumatice în sport pot fi împărțite astfel

  1. De ordin local
    • Genu valgum;
    • Genu varum;
    • Piciorul plat;
    • Laxitate articulară.
  2. De ordin general
    • Oboseală;
    • Supraantrenament;

    • Leziuni anterioare netratate;

    • Încălzirea insuficientă;

    • Nepurtarea echipamentului de protecție;

    • Depășirea greutății corporale normale;

    • Carențele alimentare;

    • Reluarea activității sportive înainte de vindecarea completă;

    • Scăderea reflexelor musculare prin doping.

Dureri de Genunchi

Articulația cea mai expusă la accidentări este genunchiul. Genunchiul este o articulație de legătură care este stabilizată de către diferite ligamente inclusiv ACL, PCL, MCL și LCL. În plus există și meniscul medial, lateral, etc. Articulația genunchiului are de asemenea și mai multe tendoane care traversează articulația de la mușchiul cvadriceps, femural, gastrocnemian.

Potrivit cercetătorilor din cadrul University of Memphis, accidentările la genunchi au reprezentat 19,1 % din toate accidentările care au avut loc în rândul halterofililor de elită.

Un alt studiu realizat in Portugalia de cercetătorii de la Acta Ortopedica Brasileira, dovedește faptul că din 440 de sportivi din 33 de sporturi diferite, 50% au fost diagnosticați cu traumatisme la nivelul ligamentului încrucișat anterior, îndeosebi la fotbaliști și handbaliști.

Studii

Un studiu realizat de EHF în anul 2014 ne arată că:
– în procesul de antrenament la fiecare 1000 de ore se produc în jur de 2 accidentări;
– în competiție incidența accidentărilor este de 10 ori mai mare. Aici variabilele sunt vârsta, sexul, istoricul medical al sportivilor și nivelul la care aceștia performează;
– în timpul unui sezon se petrec în jur de 320.000 de accidentări. Costurile medicale anuale estimate sunt de 400.000 de euro. Jumătate din această sumă reprezintă accidentările la nivelul articulației genunchiului.

Mai mult de 80 % din acestea apar în urma unor acțiuni non-contact!

Diagnosticul clinic se stabilește pe baza istoricului afecțiunii și a testelor clinice( Lachman, Pivot Shift) pe care le realizează medicul ortoped, solicitând articulația genunchiului în anumite poziții specifice.

Recuperarea medicală a genunchiului este foarte complexă și trebuie tratată cu foarte mare atenție, cu mult profesionalism din partea specialiștilor din domeniu.

Obiectivele recuperării

Obiectivele recuperării postoperatorii pentru reconstrucția de LIA(ligament incrucisat anterior) sunt:

  1. Combaterea durerii și a procesului inflamator
  2. Creșterea mobilității articulare
  3. Creșterea forței musculare
  4. Creșterea stabilității genunchiului
  5. Echilibrarea tonului muscular
  6. Obținerea funcționalității totale a genunchiului.

Aceste obiective sunt organizate secvențial și trecerea de la unul la altul este în funcție de răspunsul pacientului. Fiecare pacient reacționează diferit la intervenția chirurgicală, în funcție și de toleranța la durere. Literatura de specialitate, alături de specialiștii in recuperare medicală, susțin faptul că timpul necesar refacerii este de 6 luni de zile. Kinetoterapia este cheia succesului după intervenția ortopedică.

Cum se realizaza recuperarea?

Recuperarea medicală include o serie largă de mijloace și metode:

  • Kinesio Tapingul
  • Exercițiul fizic
  • Hidrokinetoterapia
  • Crioterapia
  • Masajul
  • Posturarea
  • Fizioterapia
  • Imobilizarea

Concluzii

Recuperarea medicală include o serie largă de mijloace și metode:

  1. Reuşita recuperării funcţionalităţii genunchiul depinde în egală măsură atât de actul chirurgical cât şi de programul de tonicizare (izometric, izokinetic, izotonic) privind realizarea contracţiei musculaturii membrului inferior – genunchi în lanţ kinetic închis şi lanţ kinetic deschis.
  2. Eficacitatea, succesul recuperării funcţionale a genunchiului după leziuni traumatice depinde de alcătuirea protocoalele de recuperare în funcţie de metodele terapeutice utilizate.
  3. Activitatea kinetoterapeutului îl obligă la o pregătire continuă teoretică şi metodică, nu numai în specialitatea sa ci şi în ramuri ale medicinei, cum sunt: fiziologia, biomecanica, chirurgia, ortopedia etc.

Propuneri

Recuperarea medicală include o serie largă de mijloace și metode:

  1. Pentru creşterea eficienţei procesului de recuperare a genunchiului posttraumatic, este necesară şi obligatorie focalizarea tuturor operaţiunilor şi procedurilor pe obiective operaţionale kinetoterapeutice concrete.
  2. Intervenţia prin kinetoterapie în recuperarea funţională a genunchiului la sportivii de performanţă după leziuni traumatice trebuie să se realizeze prin combinaţia dintre metode, mijloace, materiale ajutătoare, principii, reguli, forme de organizare a procesului de refacere.

 

Clinica “Centrul Rafael” din Brașov, dispune de sisteme performante de recuperare medicală, având o echipă de specialiști formată din kinetoterapeuți, medici, psiholog și logoped foarte experimentată. Echipa noastră a lucrat cu nenumărați sportivi de performanță, ajutându-i să revină la sportul practicat. Centrul Rafael este locul unde vei găsi raspunsurile și soluțiile la întrebările tale.

In cadrul clinicii puteti beneficia de o gamă largă de servicii:

  • Consultații medicale de specialitate
  • Logopedie
  • Psihologie
  • Gimnastică medicală
  • Yumeiho
  • Terapia Trigger Point
  • Terapie Miofascială
  • Kinesiotaping
  • Masaj
  • Terapia Schroth
  • Tehnică Articulară
  • Metoda Kochi
Echipa Centrului de Recuperare Medicală “Rafael”
„Astăzi suntem aici pentru a avea grijă de sănătatea ta și a familiei tale!”