Masajul cranio-cervical
Această tehnică se concentrează pe zona craniană și cervicală, unde se acumulează frecvent tensiune musculară din stres, postură prelungită sau suprasolicitare.
Manevrele aplicate urmăresc decontracturarea locală și inducerea unei stări de relaxare, fără a schimba scopul terapeutic al intervenției.
Când este recomandat
Masajul cranio-cervical este recomandat în special persoanelor care se confruntă cu dureri de cap și migrene recurente.
Poate fi util și în prezența încordărilor și contracturilor musculare la nivel cervical, precum și în tensiunile acumulate pe fond de stres și postură.
Efecte la nivel local
Prin lucrul țintit pe musculatura cervicală, terapia poate reduce tensiunile și contracturile din această zonă.
În același timp, contribuie la amplificarea circulației sanguine și limfatice locale, ceea ce susține detensionarea țesuturilor.
Beneficii asupra stării generale
Masajul cranio-cervical poate reduce stresul și poate induce o stare de relaxare generală, cu efect pozitiv asupra confortului zilnic.
Pentru unele persoane, această detensionare este asociată și cu reducerea episoadelor de insomnie.
Migrene, tensiune și recuperare
În contextul durerilor de cap și al migrenelor, intervenția pe zona cranio-cervicală poate aduce un plus de confort prin diminuarea tensiunii musculare asociate.
Aplicarea periodică, în funcție de recomandare, poate ajuta la menținerea unei stări mai bune la nivel cervical și cranian.







